Первый час дня лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Утренние страницы помогают освободить голову от всего ненужного. Медитация и аффирмации задают хороший настрой на весь день. Чтение полезных книг и занятия спортом также полезны по утрам.
# Саморазвитие
Статья Рэймара Тирадо о том, почему люди не достигают успеха. Автор рассказывает о том, что заставляет нас выйти за пределы обычного существования и почему мы не готовы на риск. Он также говорит о том, что наша образовательная система не дает нам необходимых навыков, которые можно получить только в реальной жизни. В статье приводятся 7 причин, почему мы не делаем ничего крутого, включая страх проигрыша и боязнь мнения окружающих.
В данном тексте представлены советы для жизни, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Среди них: не жалейте денег на удовольствия, скажите о своих предпочтениях, живите настоящим, не спорьте, объясняйте свои мысли, не занимайтесь политикой, верьте своим ощущениям, будьте терпеливыми и снисходительными к женщинам, не занимайтесь самообманом и не жалейте себя. Все эти советы помогут вам стать лучше и научат жить полной жизнью.
Статья предлагает 10 советов по улучшению мышления и принятию решений. Среди них - учитывать свои эмоции, не думать под нажимом обстоятельств, рассматривать альтернативу, подвергать сомнению свои привычки, принимать долго душ, скептически относиться к своим воспоминаниям и другие.